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• 睡眠不足的10个“微”信号
• 身体微胖，抗癌能力强
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• 睡眠好坏，可能跟性格有关
• 常吃树坚果身材更苗条
• 每周吃3次鱼降低心血管病风险
• 每天合理补充巧克力可预防中风
• 绝经后心脏病风险低
• 心脏病人慎饮西柚汁
• 阿司匹林可降低胰腺癌风险
• 每年20万人死于“吃错药”！用药常识不可不知
• “耐放食物”也要防变质
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• 五谷补五脏杂粮应该这样吃
• 厨房里的“急救药”
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• “自残不息，变态到老”的“百马大叔”
• 变速运动可改善心绞痛
• 指压板并非人人能用
• 常呆空调房 锻炼膝关节
• 运动过后，休息不当效果打折
• 散步，可以换换花样
• 简单招式解决慢性病
• 对付“空调病”，试试中药泡水和艾灸
• 治慢性咽炎不可总是清热解毒
• 夏天老是口腔溃疡跟湿热有关
• 早上洗澡伤阳气
• 夏天就该“热”着过
• “虚”没那么简单
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• 每种茶都有好搭档
• 藿香正气，妙用无穷
• 黄精药酒 助男性补益脾肾
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• 东坡秘法治疗恼人痔疮
• 中药泡脚能缓解耳鸣
• 老人要少用速效感冒药
• 胆红素高试试食疗
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• 窍门评说
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• 一到下午就发烧，小心淋巴瘤
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• 告别沙眼盲 关注眼健康
• 手也会染上“香港脚”
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